久しぶりのダイエット経過報告

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120522_070537.jpg何か月振りでしょうか?ダイエット経過報告を致します。

昨年秋口から始めたダイエット(開始時:79Kg)も順調に経過しており、現在72.1Kgであります。(本日、ダイエット開始後、最軽量)

一時的にサプリメントに頼った時期もありましたが、現在は食事を改善することで体重を維持することができております。

リバウンドもまったくなく、今のところは順調であります。

久しぶりにお会いした方に、おっ痩せた?と聞かれることに快感を覚えてきた今日この頃であります。

目標68Kgへ向けて、無理なく、のんびりとダイエットを続けていきます。

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